Bebidas Endulzantes
Los refrescos y las bebidas endulzadas en general son para muchas personas sus bebidas de preferencia. El consumir estos productos con regularidad aumenta los niveles de azúcar considerablemente. Pueden contribuir a problemas de caries hasta problemas de sobre peso y diabetes.
Pan Blanco De Supermercado
Anteriormente la gente iba a panaderías locales a conseguir pan fresco todos los días. Incluso había lugares donde el pan se hacía en casa. El pan que se puede encontrar en los supermercados está saturado con grasas y harina de muy baja calidad. Por ende, no es una gran idea seguirlo consumiendo.